2016/08/15 (Mon) バッドニュース さらに

これも書きたい。
バッドニュース。これで厄払いできたと信じたいわあ。

初「ぎっくり腰」になりました。
朝起きたら、なってました。
これはまずいやつだ、と気づきましたよ、そのまま近所の鍼灸院に駆け込みました。
今もお世話になってますが、なかなかすっきりしないですー。

体操の内村選手もなりました、あのぎっくりです。
オダギリジョーさんもなったとママ友から慰めの言葉いただきました、あのぎっくりです。

やつは、いきなり来ますよ。皆さま。
わたしは大丈夫と、なぜか思い込んでいました。

ぎっくりさんになると、大変不便です。日常生活全般が・・。
腰ってこんなに動く要になる場所だったんですね、だから痛めるのでしょうね。納得します。
立つのが大変。おばあちゃん達の立ち上がり方とおんなじになりました。
みんな腰が痛かったのね・・ああ、わかるよ、気持ちがー。
ヨイショ、ヨイショ連呼しておりますよ。

痛みがなくなることを信じて、ぎっくり腰になると辛い動作ベストテンを発表いたします!

1、荷物を持つ  これは大変です。
2、走るの無理  無理の一言!
3、子供と手を繋げない  体が片方に引っ張られるとつらい
4、歯磨きした後の「ぺっ」ができない。 前にかがめないんだな
5、くしゃみ、咳   相当びくびくします
6、寝返りとかワイルドな寝姿   お行儀よく寝る毎日
7、子供を膝に座らせられない 抱っこできない スキンシップ全般拒否して子供を傷つけております
8、洗濯物を取って干す  前かがみがしんどいので、下に置いた洗濯物を取る動作がつらいのです
9、体育座りができない  
10、自転車に乗っていて、段差がきつい  予測してお尻を浮かせて乗るテクニックを習得

とにかく、健康が何より大事だわ、、と改めてひしひし感じている毎日です。
目指せ、長生き!

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